——把“漫长的饭”切成“小回合”，坐不住也能吃完 “吃一口就跑，追回来再吃一口又跑…”一顿饭折腾一小时，你累孩子也烦。其实，不是孩子不想吃，而是让他“一直坐着吃完”太难了——他看不到终点，只觉得被按在椅子上遥遥无期。 今天分享一个“计时器火锅”法：把一顿饭切成几个“小回合”，每个回合3-5分钟，时间一到就能休息。像吃火锅一样，涮一会儿歇一会儿！...